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孕期饮食能够影响孩子未来的性格吗,贵阳代孕工

来源:http://www.cureaids.cn  日期:2019-04-17

  怀孕之后,有的宝妈挑食或偏食,比如不吃肉,偏爱甜食,爱吃垃圾食品等,其实这样不仅对胎儿的身体发育有影响,同时对宝宝的性格也有着不好的影响。

  有研究表明

  孕期饮食不健康的女性生下的孩子更容易出现抑郁、焦虑等心理问题以及攻击性、多动症和脾气暴躁等行为问题。

  在英国,儿童早发的行为问题(如说谎、好斗)和注意力不集中或多动障碍(ADHD)是儿童心理健康的主要原因。这两种障碍往往会一前一后发生(超过40%的有行为障碍儿童也同时伴有注意缺陷多动障碍),这与产前母亲痛苦或营养不良等经历相关。而怀孕期间,大量进食垃圾食物的儿童攻击性也更强,脾气更糟糕。

  据了解,产前营养不良可增加IGF2甲基化风险,这也就强调了健康饮食的重要性。这些结果表明,最终促进健康的孕期饮食可能降低ADHD症状和行为问题儿童,这是令人鼓舞的,因为营养和表观遗传危险因素是可以改变的。

  孕期科学饮食,宝宝更健康!

  孕早期

  初期胎儿生长速度缓慢,但是由于受孕内分泌及精神因素影响,孕妇往往伴有轻度恶心、呕吐、厌食、偏食,影响消化吸收,脾胃功能降低,因此孕妇要以健脾和胃易消化的食物为主,避免油腻,少食多餐。孕早期,妊娠反应剧烈,持续时间比较长,严重的甚至影响进食,所以一定要注意维生素和微量元素的补充,保证胎宝贝的健康发育

  为了防止妊娠早期严重妊娠反应导致营养摄入的不足,在孕前3~6个月准备怀孕期间就应该开始注意营养孕期饮食能够影响孩子未来的性格吗,贵阳代孕工的准备了。但要注意,不要盲目进补。孕早期对热量、蛋白质和脂肪的需求无明显增加。进补过度、体重增加过快会增加妊娠糖尿病等问题的发生几率。

  孕中期

  此时期,胎儿身体各系统组织迅速发育,体重、身长增长较快,出现胎动,可听到胎音。母亲需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。随着胎儿生长发育的加速,对各种营养物质的需求会相应增加,需要适量增加蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等的摄入,多吃五谷杂粮、蛋类、奶类制品、肉类和鱼虾、豆制品、蔬菜及水果,以保证胎儿的发育。

  孕晚期

  这段时间胎儿体重增长很快,母体要储备营养为分娩的消耗做准备。胎宝宝的生长速度更加迅速,特别是大脑的发育和髓鞘化以及肺部的发育加快,宝宝还会大量储存皮下脂肪、钙和铁等营养素。因此,孕妈妈的营养重点要放在热量、优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素的补充上。

  准确的说,奶茶适合所有人喝。但是对于孕期的女性朋友来说是不是也适合喝呢?下面我们就来看看孕妇到底能不能喝奶茶?

  孕妇可以喝奶茶吗?

  不可以喝

  一般正式的奶茶都是红茶和奶制作而成的,而一些奶茶中含有的红茶成分,会影响到胎儿的发育。红茶中含有2%—5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

  孕妇喝奶茶的危害:

  1.奶茶中的成分对孕妇有害——甜蜜素损害孕妇肝脏

  甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸钠,通常商家会说成蜂蜜水。因为其价格便宜,所以奶茶中往往会使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂,没有任何营养。

  但食用过量甜蜜素,会危害到人体的肝脏和神经系统,特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。甚至市场上有些甜蜜素违规添加了芒硝和工业氯化镁,长期食用将使人中毒。

  2.果味粉是化学添加剂

  果味粉基本没有水果原料,大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。比如木瓜口味,香芋口味等等,均来自于这果味粉中的色素和香精。

  过量吸收色素、香精等对人体的肝、肾等器官有很大危害的,化学合成色素对人体更具毒性、致泻性与致癌等危害。孕妇长期摄入含果味粉的食物,会影响胎儿的智力甚至导致中毒。

  3.奶茶中有大量反式脂肪酸

  奶茶顾名思义是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比,奶茶中缺少钙、B族维生素和维生素A、D,而且蛋白质含量很低。

  牛奶中有营养的成分,奶茶基本都没有。它反而含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病的风险,对孕妇来说,则更不适宜喝奶茶。

  虽然奶茶的营养价值不高,但口感比牛奶和奶粉冲剂都好,又香又滑,而且不腻。这是现代油脂工业的一大成果,也是奶茶吸引人的原因之一。

  孕妇喝奶茶对胎儿有影响吗?

  奶茶中的红茶会影响胎儿发育

  由于红茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0。06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。


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